新课程介绍 --- 田径课的构思与设想 (10/9/2008)

New Class Introduction - Track & Field Class Outline

此田径课开设的宗旨是以"田径运动知识和技能的培养和提高"为指导思想，它不仅担负着增进学生体质健康的重任，而且还担负着辅导学生基本技能培养，因此，我们的田径课针对学生的特点，开展具有时效性、实用性、环境相适应性的教学，并且在教学中紧扣学生的兴趣爱好，充分发挥学生的主体作用，让学生在锻炼中掌握体育知识、基本技能、提高相应的体能适应能力和生理适应能力。

在课的总体设计上，本着求实和创新的思路展开。采用教师示范, 学生模仿和自己体会的教学模式，让学生体验体育运动的乐趣，培养学生自主学习和模仿的意识，更好地在体育教学中贯彻素质教育。同时，在教学的设计上，注重学生的田径运动的知识和技能的培养，发展学生体能、增强顽强拼搏的优良品质。

本课由于受到场地,设备和器材的限制,没有包罗田径运动的所有项目.根据现有的条件,主要开设短跑, 中长跑和跳远. 在条件适宜的情况下,可以随时增设其它项目.

教学目标：

基本知识: 田径运动的基本常识,奥林匹克运动的演变发展常识,运动生理学常识和运动心理学常识

技能目标：中长跑 - 提高有氧耐力跑能力，掌握耐力跑合理节奏的控制。
短跑 - 掌握短跑的技能和技巧,包括起跑,加速跑,持续跑和最后冲刺跑。
跳远 - 掌握跳远的基本技能, 包括助跑,起跳, 腾空行走和落地。

情感目标：激发学生的田径兴趣，培养学生克服困难、坚忍不拔的意志品质。

课堂单元安排：
运动前的准备活动
热身慢跑
教学主题
穿插一些有兴趣游戏和运动如跳绳等
放松运动

课的重点和难点：
重点：跑步动作的基本技能, 跑步动作的协调性和舒展性，及合理控制耐力跑节奏。

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